El post de hoy forma parte de una serie que, desde diferentes blogs y animados por Dietética sin patrocinadores, pretenden concienciar a los ciudadanos de la necesidad de disponer de atención nutricional en nuestra sanidad.
Hay tres cosas básicas que necesitamos para vivir: dormir, respirar y alimentarnos, y digo alimentarnos y no comer por un motivo, comer puede ser comer unas patatas y una hamburguesa pero eso no nos alimenta y, eso es algo de lo que muchos no somos conscientes, a mi también me llevo años darme cuenta de eso.
23 de abril de 2015
20 de abril de 2015
Talleres
Este fin de semana tenéis dos oportunidades para pasar una tarde entretenida y aprender unas ricas recetas, en los carteles tenéis toda la información:
En A Coruña el viernes :
Y en Lalín el Sábado:
Si os animais poneos en contacto conmigo ;)
8 de abril de 2015
"Arepas" de maíz integral con remolacha y cebolla
Hoy os traemos nuestra interpretación personal de las riquísimas arepas, este relleno es muy sabroso pero podéis adaptarlo a cualquiera que os apetezca. Espero que os animéis a probarlas por que son muy fáciles y el resultado merece la pena, vamos a ello!
Ingredientes:
Para las arepas:
180 gr de harina de maíz integral.
150 gr de agua.
1 pizca de sal.
Para el relleno:
Dos remolachas cocidas pequeñas.
1 cebolla mediana.
Tahin ( pasta de sésamo).
Aceite de oliva.
Sal.
Elaboración:
Ponemos en un bol la harina con la sal y le vamos añadiendo el agua poco a poco mezclando con unas varillas.
Ingredientes:
Para las arepas:
180 gr de harina de maíz integral.
150 gr de agua.
1 pizca de sal.
Para el relleno:
Dos remolachas cocidas pequeñas.
1 cebolla mediana.
Tahin ( pasta de sésamo).
Aceite de oliva.
Sal.
Elaboración:
Ponemos en un bol la harina con la sal y le vamos añadiendo el agua poco a poco mezclando con unas varillas.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)